Massage i hela Sverige

Vilken massage ska man välja?

Börja med att fundera på vad som är viktigast för dig under besöket. Vill du ha ett upplägg som omfattar stora delar av kroppen, eller hellre ägna tiden åt ett avgränsat område? Har du önskemål om tryck, tempo eller hur mycket samtal du vill ha under stunden? Sådana frågor gör det lättare att välja mellan behandlingar med liknande namn.

Kategorin rymmer flera inriktningar, men namnet på behandlingen berättar inte alltid exakt vad som ingår. Två salonger kan använda samma benämning för delvis olika upplägg. Läs därför både behandlingens beskrivning och informationen om själva besöket. Om du är osäker på vad ett alternativ innebär är det bättre att fråga salongen före bokningen än att utgå från att alla behandlingar utförs på samma sätt.

Skillnaden mellan klassisk massage, thaimassage och djupvävsmassage

Klassisk massage är ett alternativ att läsa vidare om när du söker massage med ett traditionellt upplägg. Kontrollera om salongens behandling avser hela kroppen eller utvalda delar. Ett kortare och ett längre besök kan ha olika omfattning även när behandlingens namn är detsamma.

Thaimassage är en egen inriktning där upplägget kan skilja sig från massage på bänk med olja. Läs särskilt vad salongen skriver om klädsel, underlag och hur behandlingen genomförs. Välj inte enbart utifrån namnet om dessa praktiska detaljer är viktiga för dig.

Djupvävsmassage är en benämning du kan möta när du söker en mer riktad massage. Fråga hur salongen beskriver arbetssättet och hur dina önskemål om tryck hanteras. Namnet är inte i sig en garanti för ett visst tryck eller en bestämd upplevelse.

Gravidmassage är kategorin för massage som erbjuds med graviditet som utgångspunkt. Läs salongens beskrivning av upplägg och eventuella villkor innan du väljer. Berätta att du är gravid och stäm av de praktiska förutsättningarna med salongen, i stället för att anta att en vanlig massagebokning har samma upplägg.

Hur lång tid tar massage och vad ingår?

Det finns ingen gemensam besökslängd för alla massagebehandlingar. Tiden påverkas av det alternativ du väljer, vilka områden som ska ingå och hur salongen lägger upp besöket. Utgå från den angivna längden för den aktuella behandlingen, inte från behandlingens namn.

Kontrollera om tiden avser själva massagen eller hela besöket med samtal och ombyte. Fråga också vad som menas med exempelvis helkropp eller fokus på ett område. Om du vill hinna med flera delar av kroppen behöver det stämmas av med salongen. En tydlig överenskommelse om omfattningen gör det lättare att veta vad du har bokat.

Att tänka på före massage

Läs bokningsbekräftelsen och salongens praktiska instruktioner inför besöket. Kontrollera adress, ankomsttid och villkor för ombokning eller avbokning. Om du inte fått information om klädsel eller ombyte kan du kontakta salongen och fråga vad som gäller för just din behandling.

Förbered gärna en kort beskrivning av dina önskemål: vilka områden du vill prioritera, vilket tryck du föredrar och om något i upplägget känns oklart. Ta upp detta när besöket börjar. Du kan också uttrycka önskemål under massagen; du behöver inte hålla fast vid det du först tänkte om exempelvis tryck eller tempo.